Ghimbir și scorțișoară pentru pierderea în greutate

Ghimbirul este unul dintre cele mai populare produse, utilizate pentru pierderea în greutate. Ei bine, în tandem cu scorțișoară, ei pot arăta rezultate remarcabile. Aceste condimente pot fi pur și simplu adăugate la diferite feluri de mâncare. De exemplu, în combinație, ele sunt bine potrivite pentru supe, sau pește. Cu toate acestea, cel mai bine condimentele se manifestă în băuturi și ceaiuri.

Există o mulțime de diferite rețete de băuturi, în care se combină ghimbir și scorțișoară. În cea mai simplă, zdrobiți condimente după gust se adaugă la lucrurile ca deobicei o ceașcă de ceai. Vă propunem câteva interesante retete:

ghimbir băutură. O bucată de ghimbir de mărimea de aproximativ un centimetru, se taie, se combină cu două grame de scorțișoară și aceeași cantitate de nucsoara, se toarnă o ceașcă de apă clocotită și se lasă timp de perfuzie pe timp de noapte. La o astfel de băutură, dacă doriți, puteți adăuga lămâie sau miere. Bea-l mai bine pe stomacul gol.
Ceai cu scorțișoară și ghimbir. Curățați și frecați de aproximativ cinci centimetri de radacina de ghimbir, amestecul rezultat se pune într-o cratiță și se adaugă la aceasta o lingura de ceai negru, o pereche de bucăți de cuișoare uscate și pereche de bete de scortisoara. Se toarnă toate litru de apă clocotită și se încălzească timp de aproximativ un minut lichidul la foc mediu.

Iaurt cu scortisoara pentru pierderea în greutate

Chefir, lapte acru – unul dintre cele mai bune produse alimentare de sănătate. Pe baza acestui produs este construit numeroase diete de slăbire, se recomandă să se includă în meniul bolnavilor care au probleme cu tractul GASTRO-intestinal, copiii și, în general, toți oamenii, fără excepție.

Dacă, totuși, se completează cu iaurt si scortisoara, slăbire pe ea va fi mult mai ușor. Acest lucru se datorează faptului că un condiment reduce pofta de mancare si calmeaza, ceea ce este foarte important în timpul dietelor stricte. Cu toate acestea, iaurt și scorțișoară pot fi consumate nu doar în timpul unei diete, este o băutură preparată din date de ingrediente, poate da rezultate bune dacă pe ea organiza în zilele de post. De asemenea, le puteți înlocui una dintre mese sau obișnuită inferior. Foarte util iaurt cu scortisoara pentru a bea în douăzeci de minute înainte de masă. În acest caz, cantitatea de alimente pe care le puteți mânca în mod semnificativ.
Reteta de bautura cu iaurt si scortisoara

scortisoara cu o astfel de băutură este foarte simplu: la un pahar de iaurt degresat, se adaugă scorțișoară. În acest număr poate fi diferit. Acest lucru se datorează faptului că într-o zi nu este recomandat să consume mai mult de o lingurita de condimente. Dacă aveți de gând să bea o băutură de ori pe zi, puteți pune o lingură de scorțișoară, dacă de trei ori de – atunci, o treime etc.
Cocktail-arzator de grasime

Conectarea iaurt cu ghimbir și scorțișoară, apoi asezonată o astfel de băutură și ardei roșu, aveți posibilitatea de a obține un cocktail. Se zvonește că-l iubesc foarte mult bea model. Această băutură este recomandat să ia o jumătate de oră înainte de micul dejun. Pentru a-l pregăti la un pahar de iaurt se toarnă un vârf de cuțit de ardei roșu și o jumătate de linguriță de uscat ghimbir și scorțișoară.

Read on: legjobb zsírégető and a page for Romanians pastile de slabit eficiente